Categoría: Blog

¿Por qué es importante realizar ejercicios durante el embarazo?

Qué ejercicios se pueden hacer y cuáles no En la sociedad actual, cada vez es mayor la preocupación y la importancia que se le da al cuidado de la mujer durante su embarazo. La mayoría de mujeres quieren cuidar su cuerpo y tener un embarazo lo más saludable posible, encontrándose así mejor durante el mismo, […]

Ejercicios y trucos para conseguir dilatar más rápido a la hora del parto

El momento del parto es uno de los momentos mentalmente mas complicados a los que nos enfrentamos las mujeres en nuestro día a día. Cada parto y cada experiencia es único. Uno de los momentos de mayor preocupación y que mas incertidumbre presenta es el momento de la dilatación, seré capaz, irá rápido, puedo hacer […]

Diástasis Abdominal: Que es, sus síntomas y como tratar para curarlo

¿Qué es la diástasis abdominal? La diástasis abdominal es la separación muscular de los rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba. Es un problema funcional y estético más habitual de lo […]

¿Qué hacer si tengo pérdidas de orina en el embarazo?

Durante el embarazo el suelo pélvico de las mujeres va a sufrir una serie de cambios a las que tiene que adaptarse. El suelo pélvico tiene que soportar todos los cambios físicos mientras se desarrolla el embarazo. A veces éste no tolera bien todos esos cambios y pueden aparecer las pérdidas urinarias.

¿Cuál es la diferencia entre osteopatía y fisioterapia?

En esta entrada descubrirás la principal diferencia entre osteopatía y fisioterapia. No hay dos profesionales, ya sea un osteópata o un fisioterapeuta, que aborden un problema de la misma manera. A menudo hay muchas rutas hacia el destino deseado

Beneficios de la salud de tu suelo pélvico

¿Te preocupa tu salud pélvica o tu salud sexual? Entonces, este es tu blog. Espera, ¿Mi pelvis tiene suelo? Tanto los hombres como mujeres tienen suelo pélvico (que están hechos de tejidos – músculo, ligamentos y nervios, que soportan algunos