Histerectomía y relaciones sexuales ¿Me puede ayudar la fisioterapia?
La histerectomía es una de las cirugías ginecológicas que se practican con mayor frecuencia en los países occidentales, incluso por delante de las cesáreas. Por suerte, gracias a que las mujeres están cada vez mejor informadas sobre su salud íntima, el número de intervenciones quirúrgicas de este tipo está disminuyendo. Cuando a una mujer se […]
Relacion entre el suelo pélvico y la postura durante el embarazo
El embarazo de una mujer es un acontecimiento único, acompañado de numeras transformaciones, tanto a nivel físico como emocional. Algunos de los cambios que va a experimentar la futura mamá en su cuerpo son más visibles que otros, y una vez más, el suelo pélvico durante el embarazo suele ser el gran olvidado de esta […]
¿Puede la Fisioterapia ayudarme con el estreñimiento?
Aproximadamente un tercio de la población experimenta alteraciones intestinales asociadas al estreñimiento, siendo en la mayoría de los casos problemas que pueden tener solución modificando la alimentación o simplemente estilos de vida y costumbres cotidianas. El estreñimiento crónico conlleva una serie de efectos mantenidos en el tiempo como el hinchazón abdominal, gases, hemorroides, sangrados… que […]
Dolor pélvico en la mujer: Síntomas, causas y tratamientos
Cada vez se oye más la expresión “Me han diagnosticado dolor pélvico crónico, porque no saben realmente qué es lo que tengo”, y así es, el dolor pélvico es uno de los mayores retos en la actualidad para los profesionales de la salud. Se asocia a problemas, disfunciones y dolores pélvicos cuyo origen se desconoce […]
Masaje Perineal en el Embarazo : Cuándo y Cómo Realizarlo
El suelo pélvico tiene como función principal la de sostener los órganos que se encuentran en el interior de la pelvis, así como facilitar las funciones de la micción, relaciones sexuales, parto y defecación. No obstante, el embarazo y el parto pueden ser causas del debilitamiento de esta musculatura o puede verse lesionada durante el […]
¿Por qué es importante realizar ejercicios durante el embarazo?
Qué ejercicios se pueden hacer y cuáles no En la sociedad actual, cada vez es mayor la preocupación y la importancia que se le da al cuidado de la mujer durante su embarazo. La mayoría de mujeres quieren cuidar su cuerpo y tener un embarazo lo más saludable posible, encontrándose así mejor durante el mismo, […]
Ejercicios y trucos para conseguir dilatar más rápido a la hora del parto
El momento del parto es uno de los momentos mentalmente mas complicados a los que nos enfrentamos las mujeres en nuestro día a día. Cada parto y cada experiencia es único. Uno de los momentos de mayor preocupación y que mas incertidumbre presenta es el momento de la dilatación, seré capaz, irá rápido, puedo hacer […]
Diástasis Abdominal: Que es, sus síntomas y como tratar para curarlo
¿Qué es la diástasis abdominal? La diástasis abdominal es la separación muscular de los rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo que, en condiciones normales, los mantiene unidos entre sí, y a la línea media del cuerpo, la denominada línea alba. Es un problema funcional y estético más habitual de lo […]
¿Qué hacer si tengo pérdidas de orina en el embarazo?
Durante el embarazo el suelo pélvico de las mujeres va a sufrir una serie de cambios a las que tiene que adaptarse. El suelo pélvico tiene que soportar todos los cambios físicos mientras se desarrolla el embarazo. A veces éste no tolera bien todos esos cambios y pueden aparecer las pérdidas urinarias.
¿Cuál es la diferencia entre osteopatía y fisioterapia?
En esta entrada descubrirás la principal diferencia entre osteopatía y fisioterapia. No hay dos profesionales, ya sea un osteópata o un fisioterapeuta, que aborden un problema de la misma manera. A menudo hay muchas rutas hacia el destino deseado
